Hinweis zur Lebensmitteltabelle: Die Nährwerte von Lebensmitteln unterliegen natürlichen Schwankungen, die vom Anbaugebiet, Boden, klimatischen Bedingungen, Erntezeit, Art der Landwirtschaft und anderen geringe Faktoren abhängig sind (alle Angaben ohne Gewähr). Kirsche, Konfitüre.5.1.8. Fruchteis.3.4. Kohlrabi, Gemüse.0.1.1.4 25 105 Steinpilz, getrocknet.5.2.1. Kartoffeln, gebacken, Gemüse.5.2.0.1 82 343 Apfelmus, Apfelkompott.3.4.0.0 85 346 Frühlingsrolle.4.5.3. Kräcker.3.3.0. Milch, Trinkmilch, 0,1.5.1. Glasnudeln, roh.7.5.0. Abnehmen mit Kokos l!

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Käse enthält zwar keine Ballaststoffe, dafür aber sehr viel Kalzium, Vitamin A, K, B12, und Phosphor. Kokosmilch.3.0.2. Krebs, Flusskrebs, Fisch.0.5. Obst und Beeren sind zwar keine Lebensmittel ohne Kohlenhydrate, aber dennoch gesunde Vitalstoffbomben und exzellente Fatburner, die in einer gesunden Ernährung keinesfalls fehlen dürfen. Lauchzwiebeln, Gemüse.9.3.5.8 42 174 Ajvar mild (Orto Mio).5.5.5.1 88 365 Ajvar scharf (Orto Mio).6.5.5.5 89 371 Gemüsebolognese.9.5. Rindertalg.0.5. Pilze, übergewicht frisch.8.3.6.1 15 63 Spinat, Gemüse.5.3.6.6 15 63 Auster (ausgelöst Fisch.8.8. Schinkenspeck, Fleisch.7.7. Apfelwein.0.0. Heilfasten zu Hause: Anleitung und Erfahrungen SAT.1

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